Le buone abitudini sono i tuoi migliori amici; preserva la loro forza alimentandole continuamente con le buone azioni. Le cattive abitudini
sono i tuoi peggiori nemici; contro la tua volontà ti inducono a fare le cose che ti nuocciono seriamente. Sono dannose per il tuo benessere
fisico, sociale, mentale, morale e spirituale. Annienta le cattive abitudini rifiutandoti di
alimentarle ancora con le tue cattive azioni.
Paramahansa Yogananda