I modi di pensare abituali sono calamite che attirano cose, persone e situazioni specifiche. Indebolisci un’abitudine cattiva evitando tutto
ciò che l’ha provocata o stimolata, ma non concentrarti su di essa quando, pieno di entusiasmo, cerchi di eliminarla. Poi, indirizza la mente su qualche abitudine buona e coltivala finché non diventerà parte integrante di te stesso.
Paramahansa Yogananda