La vera libertà consiste nel compiere ogni azione (mangiare, leggere, lavorare, e così via) in armonia con il corretto discernimento e la libera
scelta, senza essere costretti dalle abitudini. Mangia ciò che è indicato per te e non necessariamente ciò che hai l’abitudine di mangiare.
Fai ciò che dovresti fare, non ciò che ti dettano le tue cattive abitudini.
Paramahansa Yogananda