Scegli le abitudini che vuoi distruggere nel nuovo anno. Prendi una ferma decisione, e poi mantieni il tuo proposito. Stabilisci di dedicare più tempo a Dio; di meditare regolarmente ogni giorno e di meditare per parecchie ore una sera alla settimana, così che tu possa renderti conto del tuo progresso spirituale in Dio. Prendi
l’impegno di praticare regolarmente il kriya yoga e di controllare i tuoi desideri e le tue emozioni. Sii un maestro!
Paramahansa Yogananda