L’aspirante yogi, in Occidente come in Oriente, deve disciplinare se stesso, evitando di prestare eccessiva attenzione al proprio corpo. Se si accorge che trova il tempo per ogni altra cosa, ma è troppo occupato per dedicarsi a Dio, deve usare la frusta della disciplina su se stesso. Perché avere timore? C’è tutto da guadagnare. Se un uomo non si strugge e non lotta per raggiungere la propria salvezza, chi altro lo farà per lui?
Paramahansa Yogananda